年齢と共に体の不調が増え、気になるとすぐネットで調べるようになりました。 そしてその不調を改善する方法や、健康に良さそうなものに関する情報収集にのめり込むように…。 私の悪い所は、調べて満足し、あまり実践しない事。特に運動・体操・ストレッチ系…
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