さて、3kgの体重増加!…という結果を受けまして、考えました。 この齢になると、やはり一番の問題は「健康の維持・増進」という事になってくると思うんですね。 メタボなので、体重は気になるんですが… 一応女性なので、スタイルも気になるんですが… (死ぬ…
あれからの「あれから」とは、6月16日のブログ記事で「服着て64kg」と言っていた時から。 夏らしい気温の日が増え、仕事のストレスも増え… 結果、冷たい甘いもの摂取量が増え… のんきに体重計に乗ってみたら、「服着て64kg」から「服着て67kg」に!!! …
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